Die Mission der VANITY GROUP ist es, sicherzustellen, dass die Schönheitsparade nicht endet, wenn Sie den Stecker ziehen. Die perfekte Schlafroutine im Ausland beginnt in Ihrem Hotelzimmer und erstreckt sich bis in Ihr Badezimmer, Schlafzimmer, Küche (oder Minibar — hat jemand Kit Kat gesagt?) und körperliche Routine.

Lassen Sie uns unsere perfekten Tipps zur Schlafroutine im Hotelzimmer mit Ihnen teilen, die Sie in einen luxuriösen Schlaf versetzen werden.

Schlafen Sie im Luxus ein

Gehen Sie mit Blick auf Ihr eigenes Zimmer rein - Körperpflege

Es klingt zwar banal, aber Routine gibt uns etwas, auf das wir uns freuen können, und hält uns auf dem richtigen Weg, den Tag zu verderben. Wenn Sie Ihr Hotelzimmer mit der Einstellung betreten, dass Ihnen dieser Raum gehört, können Sie problemlos einschlafen und sich an Ihre ungewohnte Umgebung anpassen.

Du solltest dafür sorgen, dass sich dieser neue Raum wie dein eigener anfühlt. Wenn Sie Dinge von zu Hause mitbringen müssen (wie ein Nachtlicht, eine Maschine mit weißem Rauschen, einen Kissenbezug oder eine Tafel Schokolade), damit sich Ihr Hotelzimmer wohler anfühlt, dann probieren Sie es aus! Gehen Sie rein und behandeln Sie das Zimmer so, als ob Ihnen der Ort gehört.

Indem Sie Ihren eigenen Kissenbezug mitnehmen, haben Sie Ihre normale Schlafenszeit in Gang gesetzt und das Schlafen in einem Hotelzimmer, mit dem Sie nicht vertraut sind, wird umso einfacher.

Deine Badezimmer-Routine - Körperpflege

Haben Sie eine bestehende Toilettenroutine, die zu Ihrem Evangelium geworden ist? Möchten Sie einweichen, waschen, aufschäumen und sich mit einigen Ihrer Lieblingsstücke ins Schwärmen bringen? Die Marke der Ausstattung der Zimmer ist heute ein wichtiger Faktor bei der Buchung eines Aufenthalts. Suchen Sie auf TripAdvisor nach dem von Ihnen ausgewählten Hotel und stellen Sie sicher, dass Sie der Lotion auf dem Waschtisch vertrauen. Mit etwas Glück finden Sie vielleicht eine der angesehenen Marken von VANITY GROUP, darunter KEVIN.MURPHY, Antipodes oder APPELLES.

Behandeln Sie Ihre Haut freundlich - Skincare

Bevor du deinen Kopf auf dein Kissen legst, ist es wichtig, deiner Haut etwas zurückzugeben, damit du immer auf der rechten (oder linken) Seite des Bettes aufwachst.

Eine einfache vierstufige Hautpflegeroutine wirkt Wunder für Ihre Haut und beugt möglichen Ausbrüchen vor. Reinigen, straffen, ein vitaminreiches Serum verwenden und die hautstärkenden Leckereien mit einer Feuchtigkeitscreme einschließen — das ist alles, was Sie brauchen, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen — einige Hotels bieten im Rahmen des Turndowns sogar eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme an!

Deine Haut sagt jeden Morgen Hallo zu den Menschen, also vergiss nicht, ihr eine gute Nachtruhe zu gönnen und ihr einen Kuss Feuchtigkeit, Feuchtigkeit und vitaminreiche Gute Nacht zu gönnen.

Leg dich nicht mit dem Status Quo an - deine Schlafenszeit-Routine

Schau, jeder hat seine eigene regelmäßige Routine, bevor er schlafen geht. Manche von uns lesen gerne ein Buch vor dem Schlafengehen, andere trinken gerne einen Tee und schauen fern. Es ist wichtig, sich so weit wie möglich an Ihre eigene Routine zu halten, um Ihnen zunächst zu helfen, aber auch um Jetlag und die Effekt der ersten Nacht.

Ihre regelmäßigen Schlafgewohnheiten zur Kenntnis zu nehmen, sollte Ihre oberste Priorität sein. Wenn Sie möchten, dass die Klimaanlage eine bestimmte Temperatur hat, ändern Sie sie. Wenn Sie ein bestimmtes Kissen benötigen, um morgens nicht mürrisch und müde zu sein, fragen Sie nach einer Kissenauswahl, um das passende Kissen zu finden. Wenn Sie spezielle Bedürfnisse haben, achten Sie darauf, diese zu notieren und sich daran zu halten, damit Sie bereit sind, den nächsten Tag wach und voller Energie in Angriff zu nehmen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genau zu bestimmen, was Sie möglicherweise benötigen, finden Sie hier einige hilfreiche Tipps, mit denen Sie Ihre eigene Schlafroutine im Hotel perfektionieren können:

• Schlafen Sie in einem dunklen Raum, schalten Sie alle Lichter aus und schließen Sie die Vorhänge oder Fensterläden.
• Investieren Sie in eine Augenmaske oder Ohrstöpsel, wenn Sie leicht schlafen. In einem ruhigen Raum ist es viel einfacher zu schlafen als in einem, der von Geräuschen umgeben ist.
• Minimiere deine Bildschirmzeit und Blaulichtexposition vor dem Schlafengehen, nimm stattdessen ein Buch in die Hand.
• Bleib wach und werde ein Einheimischer in der Zeitzone, in der du dich befindest.

Denken Sie daran, dass es in Ihrem Schlafraum um SIE geht. Nehmen Sie sich also Zeit, um herauszufinden, was zu Ihnen passt, passen Sie sich Ihren Bedürfnissen an und kreieren Sie eine königliche Routine. Du hast es verdient!