La missione di VANITY GROUP è garantire che la sfilata di bellezza non finisca quando si stacca la spina. La routine perfetta per dormire all'estero inizia nella camera d'albergo e si estende al bagno, alla camera da letto, alla cucina (o al minibar: qualcuno ha detto Kit Kat?) e routine fisica.

Lascia che condividiamo i nostri consigli perfetti per la routine del sonno in una camera d'albergo che ti faranno dormire nel lusso.

Addormentarsi nel lusso

Entra pensando alla tua stanza - Assistenza fisica

Anche se sembra banale, la routine ci dà qualcosa da aspettarci e ci tiene sulla buona strada per affrontare la giornata. Entrare nella tua camera d'albergo con la mentalità di essere il proprietario di questo spazio ti permetterà di addormentarti e adattarti all'ambiente che non ti è familiare senza interruzioni.

Dovresti far sentire questo nuovo spazio come tuo. Se hai bisogno di portare oggetti da casa (come una luce notturna, una macchina a rumore bianco, una federa o una tavoletta di cioccolato) per rendere più confortevole la tua camera d'albergo, fallo! Entra e tratta la stanza come se fosse tua.

Portando con te la tua federa, avrai messo in moto la tua normale routine della buonanotte e dormire in una camera d'albergo che non conosci sarà ancora più facile.

La tua routine da bagno - Cura del corpo

Hai già una routine in bagno che è diventata il tuo vangelo? Ti piace bagnarti, lavarti, insaponarti e bagnarti con alcuni dei tuoi preferiti? Il marchio dei servizi in camera è ora un fattore chiave nella prenotazione di un soggiorno. Cerca l'hotel che hai scelto su TripAdvisor e assicurati che la lozione che riveste la toeletta sia quella di cui ti fidi. Con un po' di fortuna, potresti trovare uno degli stimati marchi di VANITY GROUP, tra cui KEVIN.MURPHY, Antipodes o APPELLES.

Tratta la tua pelle con gentilezza - Skincare

Prima di appoggiare la testa sul cuscino è importante restituire alla pelle in modo da svegliarsi sempre sul lato destro (o sinistro) del letto.

Una semplice routine di cura della pelle in quattro fasi farà miracoli per la tua pelle e preverrà possibili eruzioni cutanee. Pulire, tonificare, usare un siero ricco di vitamine e rinforzare la pelle con una crema idratante è tutto ciò di cui hai bisogno per mantenerla luminosa. Alcuni hotel offrono persino una crema idratante per il viso come parte del nostro piano di recupero!

La tua pelle saluta le persone ogni mattina, quindi non dimenticare di darle una buona notte di riposo e un bacio di idratazione, idratazione e bontà piena di vitamine.

Non scherzare con lo status quo: la tua routine della buonanotte

Ascolta, ognuno ha la sua routine regolare prima di andare a dormire. Ad alcuni piace leggere un libro prima di andare a letto, ad altri piace prendere un tè e guardare la tv. È importante attenersi il più possibile alla propria routine per aiutarsi inizialmente, ma anche per evitare il jet lag e il effetto prima notte.

Prendere nota delle tue abitudini di sonno regolari dovrebbe essere la tua prima priorità. Se hai bisogno che il condizionatore abbia una certa temperatura, cambialo. Se hai bisogno di un cuscino specifico per evitare di sentirti scontroso e stanco al mattino, chiedi un menù di cuscini per trovare quello che fa per te. Se hai esigenze specifiche, assicurati di annotarle e rispettarle in modo da essere pronto ad affrontare il giorno successivo sveglio e pieno di energia.

Se hai difficoltà a individuare ciò di cui potresti aver bisogno, ecco alcuni suggerimenti utili che ti aiuteranno a perfezionare la tua routine del sonno in hotel:

• Dormi in una stanza buia, spegni tutte le luci e chiudi le tende o le persiane.
• Investi in una mascherina per gli occhi o in tappi per le orecchie se dormi leggermente. È molto più facile dormire in una stanza silenziosa rispetto a una circondata da rumori.
• Riduci al minimo il tempo sullo schermo e l'esposizione alla luce blu prima di andare a letto, prendi invece un libro.
• Resta sveglio e diventa un abitante del fuso orario in cui ti trovi.

Ricorda che il tuo spazio per dormire è dedicato a TE, quindi prenditi il tempo necessario per trovare ciò che fa per te, adattati alle tue esigenze e crea una routine degna di una famiglia reale. Te lo meriti!